Zdrowy organizm to przede wszystim zdrowe odżywianie. Każdy z nas marzy o tym aby żyć długo i w pełni zdrowia. Jednym z ważnych czynników wpływających na taki stan rzeczy jest właśnie dieta, która oparta jest na racjonalnym doborze składników odżywczych. Jedną z takich substancji jest błonnik pokarmowy. Składa sie na niego wiele substancji chemicznych, które nie podlegają trawieniu przez soki żołądkowe człowieka. Błonnik w diecie wpływa bardzo pozytywnie na naszą przemianę materii działając w odpowiedni sposób oddziałując na perystaltykę jelit. Błonnik w diecie najlepiej pozyskiwać z produktów pochodzenia roślinnego.
Przeczytaj też:
Znajdźcie porozumienie dzięki terapii par
Życie we dwoje na początku wydaje się proste i łatwe, nie widać żadnych „gór lodowych” na horyzoncie. Jednak codzienne wydarzenia przynoszą inne, często przykre doświadczenia. Rodzi się rozgoryczenie, zmę...
Łatwe wyznaczanie dni płodnych dzięki OB
Jest wiele powodów do tego, by kobiety obserwowały swój cykl miesiączkowy, dni płodne zaś są jednym z nich. Stosowanie naturalnej antykoncepcji opiera się w znacznej mierze na wyznaczaniu tych dni, konieczne jest...
Masło Shea - naturalny kosmetyk dla Ciebie
Masło Shea to naturalny kosmetyk, który staje się coraz popularniejszy. Nic dziwnego. Ma on wiele właściwości, które sprawiają, że jego regularne używanie przynosi nam sporo korzyści. W swoim szerokim składzi...
Oryginalne perfumy w niskich cenach
Doświadczona perfumeria internetowa Aroma Dream oferuje swoim klientom najpiękniejsze zapachy, pochodzące od czołowych producentów. Sprawdzeni dystrybutorzy zapewniają najniższe ceny oraz oryginalność produktu. ...
Psycholog, psychoterapeuta, mediator.
Mediator, psychoterapeuta i psycholog (Płock) - jako właścicielka specjalistycznej poradni posiadam profesjonalną wiedzę w każdej z tych dziedzin. Oferuję kompleksową pomoc wszystkim tym, którzy odczuwają róż...